Eftersom denna blogg ej lämpar sig för mp3or så gjort slag i saken lagt upp alles inkl NYTT avsnitt om tofflor här: fotfolket
Oerhört spännande detta med learning by doing...
I övrigt har jag kommit hem från en oerhört solig Ockelbohelg med bara-regn-hos-mig-känsla i kroppen. Sprang med ryggsäck samtliga dagar, trodde jag skulle bli sjuk först, men inget hände. Trodde det va allergi sen - kanske det också var? Slutligen så tog iaf halsont över taktpinnen sent i söndags. Mycket förvirrad över min kropps signaler. Är oftast oerhört disciplinerad med att inte springa med sjukdomskänslor men när inget hände efter sprinten och joggen på fredagen kändes bra så bara antog jag att det va nån slag pollengrej. Anyway vad än det var så blev utgången i SL finalhelgen:
- Sprint = diskvalificerad jag hoppade över förbjudet staket och diskade mig.
- Medel = sämst jag inledde inte värdelöst men hade inte kropp överhuvudtaget att jobba med, och tillslut orkade inte huvet heller när jag gjorde ett större parallellfel på k12. Enda sträckan jag hängde med denna dag var den rena utförssträckan till k8.. det säger nåt om formen. (gps)
när en missar på ett hygge... (klassiskt beteende att fortsätta missa efter en tidigare miss - denna gång ej pga av stress utan mer av trötthet) - Lång jaktstart = DNF, efter första pigga 10 minuter på lången kom ryggsäcken tillbaka, motivationen till att fortsätta sjönk som en sten och vid varvningen gav jag upp.
- Halsont deluxe lagom till 10mila uppladdningen. Ej superlyckat.
Men som vi konstaterade på balkongen häromdagen så har en världens bästa sambo+lägenhet+liv i övrigt och det är ju väldigt privilegierad. Och förutom orienteringen så hade jag svintrevligt i Ockelbo med
 |
| Millan och jag skojade lite med SOFT.. |
och hade livets allsångskväll
 |
| Fotpodda med Helena |
 |
| grillade vid en å |
Livet i övrigt:
 |
| bor med denna finis... |
 |
| ..i Götezonas (eller Kortezonas?? öppen för förslag här Lina Strand) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar