KAK2013: STAR-interview #2

Vi fortsätter peppa inför KAK2013 (som går av stapeln den 7DECEMBER –info och anmälan ) med en ny STAR-interview! Denna gång gäller det två KAK-debutanter: Therese Alfredsson och Helena Jansson. Håll till godo!

Hur är formen?

Therese: Formen har aldrig varit bättre! Siktar på en formtopp inför årets viktigaste och mest prestigefyllda tävling; KAK.

Helena: Jag känner att min form verkligen är på uppåtgående. Jag strök ju hela sommarsäsongen för att kunna fokusera enbart mot denna vinterns höjdpunkt. Har inte sprungit en meter orienteringstävling sedan Venla, och har ägnat mesta delen av tiden sedan dess åt att verkligen förbereda mig så bra som jag bara kunnat för KAK. Det är ett tufft arrangemang, och jag har satsat på att löpa så få meter som möjligt totalt under hela sommaren och våren för att vara så sugen som möjligt när det väl är dags.

Va förväntar du dig av ditt första KAK?

KAK-debutant 1

Therese: Stenhård konkurrens, en fantastisk karta och ett riktigt trevligt arrangemang! Sen är ju glögg och den utlovade brasan något som är ett stort plus i kanten så klart.

Helena: Jag har skyhöga förväntningar. Jag vet sedan tidigare år att det är ett arrangemang av rang där fokus ligger på helt rätt saker- bra karta, utmaningar av oväntad art samt underbar stämning runt omkring själva tävlingen. Det blir debut i år, och jag känner lätt oro och stor nervositet kring huruvida jag besitter alla de egenskaper som ju krävs för att framgångsrikt kunna deltaga i ett KAK, men jag kommer göra mitt allra bästa.

Har du nån speciell taktik inför KAK?

Therese: Taktiken är samma som alltid: göra jobbet! Jag ska försöka undvika de fällor som jag vet kommer gillras av banläggaren och inte låta mig luras av mina motståndare eller någon annan längs banan. Lugnt och försiktigt så ska det nog gå vägen. 

Helena: Förutom att jag satsat oerhört på att bygga upp ett tävlings/orienterings/löpnings-sug genom total celibat från allt detta sedan i början av sommaren i princip så kommer jag nog försöka hålla huvudet kallt men resten av kroppen varm. Jag kommer fnittra mycket innan start och säkert tappa bort saker för att förvirra mina konkurrenter. Jag kommer försöka äta kanelbullar till frukost, och jag kommer cykla till tävlingen på min rosa cykel för att komma i god stämning. I övrigt kommer jag försöka snika åt mig kramar från arrangören, och jag kommer att satsa på kaffe i termos efter loppet.

KAK-debutant 2

Vem blir din tuffaste motståndare?

Therese: Min tuffaste motståndare är nog jag själv (förutom då de landslagslöpare som verkar dyka upp..) Eftersom jag är långt ifrån en publiklöpare har jag svårt för att springa fokuserat bland folk, framför allt med många löpare runt omkring. Men det är bara att göra jobbet så ska det nog gå bra!

Helena: Jag tror jag kommer att få svårt att slåss om topplaceringar i en eventuell officiell resultatlista, tävlingen samlar rutinerade KAK-löpare samt världselit vilket är magiskt häftigt. Jag kommer att satsa på inre tillfredställelse och maximal njutning, och jag har en känsla av att det som så många gånger förr kommer bli en tvekamp mellan mig och mina veka, lite fladdriga och nyligt opererade fötter om hur resultaten egentligen kommer att utfalla. Jag längtar oerhört i vilket fall som helst, och jag hoppas hoppas hoppas kunna genomföra mitt första KAK med bravur!