rapport från ryssvärmen i finland

jag satte på mobilen en eftermiddag i Malingsbo förra vecka under utan-el-och-vatten-semestern. då ringde anneli lägligt och för att meddela attt jag fick åka med till finland om jag ville. fick ledsamt tacka nej till ett bröllop men började sedan tagga till inför årets euromeeting.
landade i kajaani utan bagage och fick ägna första dygnet åt att sola och bada och tröna styrka i badkläder. sen genomfördes tre fina träningspass med tema: vm 2013. kartor kloss an hotellet som låg kloss an sjön som va varm. oerhört priviligerad kände man sig. och då hade inte tävlingarna börjat ens.
igår bytte vi hotell - och det blev ännu närmare till sjön... http://www.hotellikalevala.fi/kalevala_en/ och ännu finare...
oerhört priviligerad kände man sig med först bad i sjön sen bastu sen bubbelpool och sen bastu igen. jo så var det ju en sprint som skulle löpas oxå. i Kuhmo centrum. var lugn och värmde upp länge för att få igång kroppen. kom in bra i början. blev lite störd av att jag på väg till 2an höll på att springa rakt in i en ambulans som plockade upp en löpare före mig (hoppas det inte va allvarligt), men styrde upp mig på väg till 4an trots att vägvalet blev stressat. sen följde många korta sträckor med svåra vägval -jag upplevde att jag hanterade det bra. men mot 12an fick jag "oh va trött jag är"-tanken. sprang iväg mot nästa kontroll och registrerade inte att det låg en mitt på strecket. när jag stämplade ut och fick "not ok" gick det mycket snabbt upp för mig vad som hänt. blev besviken i typ 2 minuter. sen bestämde jag mig för att va nöjd ändå. farten har kommit tillbaka skvallrar sträcktiderna om och jag följde nästan min plan. Sara tog en finfin seger och vi lurpassade på henne vid nerjoggen så hon traditionellt kunde slängas i sjön.

idag sprangs masstart långdistans. hade bestämt mig för att vara lugn metalt och inte stressa fysiskt då det verkade bli ett kraftprov toppat med en finsk gafflingsorgie. mycket riktigt höjde sig gräs och ljung stolt mot himlen - men hånflinande mot oss. det blev som ett jukola med myycket undervegetation. jag höll mig kall och tryckte på precis lagom för att inte dra på mig mjölksyra. hade också det lugn i orienteringen jag önskat. de två inledande slingorna gick relativt smärt- (njaaa..) och bomfritt och jag kunde löpa ut som 2a på den sista slingan med svenskor häck i häl. gick bra till första men blev sedan osäker till 2an ville gå högt och fick inget grepp om berget. blev en liten bom men redde ut det snabbt. fick nu sällskap av sofie och sara. vi drog på bra i grupp på långsträckan och jag kände mig ändå ok i löpningen fortsatt. sara var lite piggare men jag hade sen bra riktning in mot nästa kontroll stenen och vi fick den samtidigt. en långsträcka återstod och jag kände bara att jag inte ville ligga i rygg på sara utan tog ett eget vägval till höger för att gambla om silverplatsen. ser efteråt att det var ett mer tunglöpt beslut.. anyway fick näst sista och sista utan problem och löpte nöjd och glad i mål som 3a. gps här:
http://www.tulospalvelu.fi/gps/20110705kainuuD21/
sammanfattningsvis ett stort fall framåt att ha genomfört årets första långdistans tävling på ett så kontrollerat sätt och att jag också orkar! hurra!
tyvärr innebar sprintmissen att jag inte längre tävlar om slutsegern i euromeeting - MEN här ska löpas medeldistans och jaktstart med höga ambitioner ändå! imon ska vi vila och lära oss om finska vinterkriget! hyvä!