jag har lärt mig en del om hälar och skor det senaste året. framförallt - i hälkappan på i princip alla skor sitter en hård plastbit - den sitter där antagligen av stabilitetsskäl - men har man en aning till antydan av icke-slät häl eller tränar mycket med skor eller arbetar mycket med skor på sig eller bara tycker om att glassa kring på stada i finskor så är denna lilla plastbit lömskare än man först kan tro. risken för tryckskador/skavsår är ganska stor vid flitig användning av skor med hård hälkappa. och även om fötterna nästan alltid läker så har jag - efter 16000kronorsoperationen i höstas - utarbetat en metod som sannolikt sparar hälar en massa besvär i framtiden och nog också pengar. jag är min egen skomakare.
här följer en fotoguide till happy feet:
plocka ur sulan
här ska det öppnas!
lämpliga verktyg: mattkniv och griptång
skär upp tyget strax ovan sömmen till bottenplattan. skär bara upp så mycket tyg som täcker plastbiten - på vissa är det ett enda tygstycke i hela innerskon. den fotade är den mer enkla varianten med ett tygstycke bara kring backfoten - då är det bara att skära och lyfta.
lyft!aha - boven i dramat!
om det behövs- den är ordentligt fastsatt/limmad -skär av plastbiten precis ovan sömmen.
ta hjälp av tången för att "slita" loss plasten -bruka ett vänligt men bestämt handlag.
ute!
fäll tillbaka tyget - man kan med fördel tejpa fast det lite så skon håller ihop inuti bättre.
mjukt&klart!
(tycker man fortfarande att det klämmer kan man avlägsna onödiga designbitar som går över hälen på utsidan av skon - det lättar på trycket ytterligare).
LYCKA TILL!
Gilla!
SvaraRaderaSer bra ut Maria, Löpex tar in FiveFingers nu till våren om du vill testa på riktigt :)
Ser ut som något jag behöver göra också...
SvaraRaderaTack! :)
Marta